Cara cegah kolesterol Orang yang berupaya menurunkan kadar kolesterol biasanya diminta mengurangi asupan lemak. Tapi hasil sebuah penelitian mengungkapkan, mengurangi kalori tampaknya merupakan strategi yang lebih efektif. Begitu kesimpulan sebuah penelitian yang dilaporkan di American Journal of Clinical Nutrition. Untuk menyelidiki peran kalori dan lemak dalam pembentukan kolesterol, 11 pria yang tergolong tidak gemuk tapi memiliki kadar kolesterol Strategi Efektif Pangkas Kolesterol tinggi dan keluarganya memiliki riwayat berpenyakit jantung diminta mengkonsumsi beberapa jenis diet yang berbeda tingkat karbohidrat dan lemaknya selama empat minggu.
Cara mencegah kolesterol secara alami
No comments:
Post a Comment